Tipo de exercício: | Cardiovascular |
Músculos Principais: | Quadríceps |
Músculos Secundários: | Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha |
Equipamento: | Bicicleta ergométrica |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Corpo todo, Membros inferiores |