Your browser does not support JavaScript!

Crucifixo banco inclinado com cabo

Dificuldade:
  • Baixa
  • Baixa-moderada
  • Moderada
  • Moderada-alta
  • Alta
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Peito
Músculos Secundários: Biceps, Ombro
Equipamento: Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário: Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal: Membros superiores

Você é treinador?

Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.

Cadastro treinador

Blog

08/04/2018
Descubra o que o desgaste do tênis diz sobre a sua pisada

Fisioterapeuta Raquel Castanharo afirma que é normal o tênis de corrida ficar mais desgastado de um lado do que de outro; entenda; É com...

08/03/2018
Dor no nervo ciático? Exercício leve ajuda a fortalecer musculatura do tronco

O incômodo causado pela compressão do nervo é das reclamações mais comuns, tanto em sedentários como em praticantes de atividade física

+ Posts