Catálogo de exercícios

Crucifixo em pé c/ elático

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Elástico de Resistência
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Biceps, Peito
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco