Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
Músculos Principais: | Peito |
Músculos Secundários: | Músculos da região média das Costas e escapulares, Obliquos, Ombro, Quadríceps, Triceps |
Equipamento: | Cross over máquina - cabo |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Corpo todo |
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