| Tipo de exercício: | Cardiovascular, Corpo todo, Pesos Livres |
| Músculos Principais: | Quadríceps |
| Músculos Secundários: | Abdutores do quadril, Flexores do quadril, Glúteos, Isquiotibiais, Ombro, Panturrilha |
| Equipamento: | Halter |
| Nível do Usuário: | Nível 7 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Corpo todo, Membros inferiores e tronco, Membros superiores |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorA esteira facilita alguns movimentos que são benéficos aos corredores. Sendo assim, uma corrida nesse equipamento pode ser utilizada com...
01/03/2017Por Turíbio Barros São Paulo Turíbio Barros explica reflexo físico da ingestão exagerada de bebida alcoólica e falta de sono. Situação r...
+ Posts
