| Tipo de exercício: | Artes Marciais, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional |
| Músculos Principais: | Abdominal, Músculos da região inferior das Costas, Ombro |
| Músculos Secundários: | Transverso abdominal |
| Nível do Usuário: | Nível 7 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorEm vez de abandonar a boa alimentação e os exercícios no frio, utilize esse período para reformular os hábitos. Nutricionista ensina com...
14/07/2018Confusão entre dor lombar e dor na articulação sacroilíaca é muito comum; fisioterapeuta explica. É muito comum haver confusão entre dor...
+ Posts
