Catálogo de exercícios

Dicas para começar a caminhar

Baixa

Tipo de exercício:	Cardiovascular
Músculos Principais:	Quadríceps
Músculos Secundários:	Gastrocnêmio, Glúteos, Isquiotibiais, Sóleo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Corpo todo