Tipo de exercício: | Pesos Livres, Treino Funcional |
Músculos Principais: | Trapézio |
Músculos Secundários: | Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro |
Equipamento: | Barra fixa, Barra Reta |
Nível do Usuário: | Nível 5 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Membros superiores |
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