Catálogo de exercícios

EPG - Circundução de ombros a 90°

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Calistenia , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais: Ombro, Trapézio
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores
Exercícios relacionados
Abdução de ombros 90 - 180°
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Elevação de ombros banco inclinado na barra guiada
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