Catálogo de
exercícios
Exercício de respiração abdominal
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento , Calistenia , Pilates , Yoga
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Abdominal inverso
Abdominal obliquo alternado c/ pernas estendidas
Estabilização frontal inclinada 45º
Circulos c/ Medicine Ball