Catálogo de
exercícios
Exercício isomêtrico para o peitoral
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Pilates , Yoga
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Ombro, Triceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
Exercícios relacionados
Crucifixo Reto no Cross
Supino explosivo inclinado alternado c/ halter
Flexão de braço + remada unilateral c/ halter alternada - …
Flexão de braço isométrica