Exercícios

Extensão de cotovelo deitado c/ halter.

Baixa

Tipo de exercício:	Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais:	Triceps
Músculos Secundários:	Ombro
Equipamento:	Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores