Catálogo de
exercícios
Extensão de Tríceps bilateral em pé c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Extensão de cotovelo deitado c/ halter.
Supino reto c/ pegada invertida (supinada) aberta
Triceps testa alternado
Flexão de braços aberta c/ joelhos no solo