Catálogo de
exercícios
Extensão de Tríceps bilateral em pé c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braço pliométrica aberta e fechada
Tricpes francês banco inclinado polia
Desenvolvimento Frente e costas c/ barra
Arremesso para cima com Medicine Ball