Exercícios

Triceps testa alternado

Dificuldade:

Baixa-moderada

Detalhes técnicos:

Tipo de exercício:	Pesos Livres
Músculos Principais:	Triceps
Músculos Secundários:	Antebraço, Grande dorsal
Equipamento:	Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores

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