| Tipo de exercício: | Calistenia, Pesos Livres, Treino Funcional |
| Músculos Principais: | Peito |
| Músculos Secundários: | Abdominal, Deltóide posterior, Glúteos, Ombro, Rombóides, Trapézio inferior, Trapézio médio, Triceps |
| Equipamento: | Halter |
| Nível do Usuário: | Nível 6 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros superiores, Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorA corrida é o segundo esporte mais praticado no Brasil, perdendo para o futebol. É crescente a migração ou experimentação por provas em ...
09/02/2019Mais um ano se inicia e com ele vêm mais uma vez as famosas proposições de ano novo e certamente a grande maioria dessas proposições tem...
+ Posts
