Tipo de exercício: | Pesos Livres |
Músculos Principais: | Peito |
Músculos Secundários: | Grande dorsal, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro, Triceps |
Equipamento: | Halter |
Nível do Usuário: | Nível 5 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Corpo todo, Membros inferiores, Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorO profissional de educação física Eduardo Netto desmente teorias comuns sobre a prática de exercícios e dá dicas para você melhorar seus tr…
20/01/2021Transição de 2020 para 2021 não está sendo fácil com a continuidade da pandemia, mas yoga ensina a focar na nossa essência, sentir nosso ca…
+ Posts