Catálogo de
exercícios
Tríceps Francês
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Abdominal, Grande dorsal, Ombro
Equipamento:
Em dupla, Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Extensão de cotovelo bilateral c/ polia alta de joelhos
Tríceps Inclinado com Barra
Tríceps testa c/ halter
Tríceps Francês Sentado com Halteres