Exercícios

Flexão de ombros + extensão de tronco c/ elástico

Baixa

Tipo de exercício:	Elástico de Resistência
Músculos Principais:	Músculos da região inferior das Costas, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro
Nível do Usuário:	Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:	Corpo todo