Exercícios

Double Kettlebell Snatch

Alta

Tipo de exercício:	Pesos Livres
Músculos Principais:	Ombro
Músculos Secundários:	Eretores da coluna, Glúteos, Isquiotibiais
Equipamento:	Kettlebells
Nível do Usuário:	Nível 9 até Nível 10
Segmento Corporal:	Corpo todo