Exercícios
Leg Press Horizontal deitado
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Quadríceps
Músculos Secundários:
Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Relacionados:
Agachamento frontal com halteres
Agachamento completo com 2 kettlebell
Avanço c/ obliquo