Leg Press Horizontal deitado

Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Quadríceps
Músculos Secundários: Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Equipamento: Leg Press
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros inferiores