Catálogo de
exercícios
Panturrilha "balanço"
Músculos relacionados:
Panturrilha
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação , Pesos Livres
Músculos Principais:
Panturrilha
Equipamento:
Agachamento Rack, Barra Reta
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
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