Catálogo de exercícios

Polichinelo

Baixa

Tipo de exercício:	Calistenia , Exercício Coordenativo , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG
Músculos Principais:	Ombro, Quadríceps
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Corpo todo