Exercícios
Pullover c/ barra reta
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais:
Grande dorsal
Músculos Secundários:
Ombro, Peito, Trapézio
Equipamento:
Banco Reto, Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
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Pullover inclinado