Catálogo de exercícios
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Remo ergométrico c/ cabo - técnica
Músculos relacionados:
Dificuldade:
- Baixa
- Baixa-moderada
- Moderada
- Moderada-alta
- Alta
Detalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Cardiovascular , Corpo todo , Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Quadríceps |
| Músculos Secundários: | Abdominal, Antebraço, Biceps, Flexores do quadril, Glúteos, Grande dorsal, Isquiotibiais, Músculos da região inferior das Costas, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro, Panturrilha |
| Equipamento: | Ergômetro de Remo |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Corpo todo |
