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Remo ergométrico c/ cabo - técnica

Dificuldade:
  • Baixa
  • Baixa-moderada
  • Moderada
  • Moderada-alta
  • Alta
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Cardiovascular, Corpo todo, Máquinas musculação
Músculos Principais: Quadríceps
Músculos Secundários: Abdominal, Antebraço, Biceps, Flexores do quadril, Glúteos, Grande dorsal, Isquiotibiais, Músculos da região inferior das Costas, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro, Panturrilha
Equipamento: Ergômetro de Remo
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Corpo todo

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