Catálogo de
exercícios
Rosca Scott c/ polia
Músculos relacionados:
Bíceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Biceps
Músculos Secundários:
Antebraço
Equipamento:
Banco Scott
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Rosca Bíceps Alternada c/ halter
Rosca scott maquina
Rosca direta unilateral - isométrico
Remada curvada c/ barra pegada pronada