Catálogo de exercícios

Rosca Scott invertida no banco

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Pesos Livres , Treino Funcional
Músculos Principais:	Biceps
Músculos Secundários:	Antebraço
Equipamento:	Banco Scott, Barra Reta
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores