Catálogo de exercícios

Rosca Scott na prancha declinada

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Máquinas musculação , Pesos Livres , Treino Funcional
Músculos Principais:	Biceps
Músculos Secundários:	Abdominal, Antebraço
Equipamento:	Banco Scott, Barra W
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores