Catálogo de exercícios

Step rolante

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Cardiovascular
Músculos Principais:	Quadríceps
Músculos Secundários:	Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores