Catálogo de
exercícios
Supino unilateral no solo
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Corpo todo
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Barra Reta, Em dupla, Exercícios solo, Halter
Exercícios relacionados
Triceps "testa" deitado com barra
Tríceps supinado inclinado
Tríceps Mergulho c/ banco
Tríceps testa inclinado com barra