Exercícios
Tríceps mergulho c/ anilha no banco
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Anilhas, Banco Reto
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Relacionados:
Tríceps testa banco reto c/ barra
Agachamento c/ Flexão de ombros
Flexão de braço c/ Medicine Ball