Catálogo de
exercícios
Tríceps mergulho c/ anilha no banco
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres , Treino Funcional
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Anilhas, Banco Reto
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Tríceps Inclinado com Barra
Tríceps Supinado no Smith - barra guiada
Tríceps com halter no banco declinado
Flexão de braços "Diamante"