Catálogo de
exercícios
Tríceps mergulho c/ anilha no banco
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres , Treino Funcional
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Anilhas, Banco Reto
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Tríceps com Ponte (Unilateral)
Triceps supino c/ dumbbell
Agachamento c/ Flexão de ombros
Alongamentos variados para corrida