Exercícios

Toque no Voleibol

Baixa

Tipo de exercício:	Calistenia
Músculos Principais:	Antebraço
Músculos Secundários:	Biceps, Ombro, Pescoço, Triceps
Equipamento:	Voleibol
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores