Exercícios
Tríceps com halter no banco com tronco fletido
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores e tronco, Região do Tronco
Relacionados:
Flexão de braço uni-lateral
Extensão de cotovelo c/ halter - Triceps "coice" sentado
Alongamentos variados para corrida