Catálogo de
exercícios
Tríceps Francês sentado bilateral c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braços fechada c/ joelho no solo
Tríceps francês polia baixa
Desenvolvimento Frente e costas c/ barra
Tríceps supinado c/ barra