Catálogo de
exercícios
Tríceps Francês sentado bilateral c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Tríceps testa banco reto c/ barra
Alongamentos variados para corrida
Tríceps com halter no banco com tronco fletido
Tríceps Francês sentado bilateral c/ halter