Exercícios

Triceps deitado c/ polia

Baixa

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Triceps
Músculos Secundários:	Ombro
Equipamento:	Banco Reto, Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores