Catálogo de
exercícios
Tríceps testa c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro
Equipamento:
Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:
Nível 1 até todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
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Supino reto c/ pegada invertida (supinada) aberta
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