Catálogo de
exercícios
Tríceps testa c/ halter
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro
Equipamento:
Banco Reto, Halter
Nível do Usuário:
Nível 1 até todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braços aberta c/ joelhos no solo
Flexão de braços "Diamante"
Tríceps com puxada invertida no pulley
Desenvolvimento de ombro – máquina