Your browser does not support JavaScript!

Tríceps no Banco Reto

Dificuldade:
  • Baixa
  • Baixa-moderada
  • Moderada
  • Moderada-alta
  • Alta
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Pesos Livres
Músculos Principais: Triceps
Músculos Secundários: Ombro, Peito
Equipamento: Anilhas
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores

Você é treinador?

Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.

Cadastro treinador

Blog

02/04/2017
Saiba como o treino na esteira pode te ajudar a correr melhor na rua

A esteira facilita alguns movimentos que são benéficos aos corredores. Sendo assim, uma corrida nesse equipamento pode ser utilizada com...

01/03/2017
“Atividade física não é remédio para ressaca de carnaval”, diz fisiologista

Por Turíbio Barros São Paulo Turíbio Barros explica reflexo físico da ingestão exagerada de bebida alcoólica e falta de sono. Situação r...

+ Posts