Catálogo de
exercícios
Tríceps francês polia baixa
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braço c/ Medicine Ball
Extensão de cotovelo - cabo cross over
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Triceps francês unilateral c/ elástico