Catálogo de
exercícios
Tríceps francês polia baixa
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Triceps testa alternado
Supino c/ halter na bola
Tríceps com halter no banco declinado
Extensão de cotovelo deitado c/ halter.