Catálogo de
exercícios
Triceps supino c/ dumbbell
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Exercícios relacionados
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Extensão de cotovelo c/ halter - Triceps "coice" sentado
Tríceps francês barra
Fexão de braço