Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada!
Seja um membro!
Catálogo de
exercícios
Triceps supino c/ dumbbell
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Exercícios relacionados
Tríceps Corda c/ cabo
Tríceps Inclinado com Barra
Tríceps testa "3 paradas" banco reto c/ barra W
Extensão de cotovelo unilateral c/ polia alta- pegada supi…