Catálogo de
exercícios
Triceps supino c/ dumbbell
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Exercícios relacionados
Arremesso para cima com Medicine Ball
Supino c/ halter na bola
Agachamento c/ Flexão de ombros
Tríceps mergulho no banco da praça