Catálogo de
exercícios
Triceps supino deslocamento até o queixo
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braços "Diamante"
Supino c/ halter na bola
Triceps testa na polia
Extensão de cotovelo unilateral c/ polia alta- pegada supi…