Catálogo de
exercícios
Tríceps Testa com Barra
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro
Equipamento:
Barra Reta, Barra W
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Extensão de cotovelo - cabo cross over
Tríceps Supinado no Smith - barra guiada
Triceps testa alternado
Extensão de Tríceps bilateral em pé c/ halter