Catálogo de
exercícios
Tríceps Testa com Barra
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro
Equipamento:
Barra Reta, Barra W
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Extensão de cotovelo bilateral c/ polia alta de joelhos
Desenvolvimento c/ Kettlebell c/ Avanço
Flexão de braço
Extensão de cotovelo deitado c/ halter.