Catálogo de
exercícios
Alongamento do tríceps
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Grande dorsal
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Tríceps supinado c/ barra
Tríceps Francês
Tríceps Mergulho c/ banco
Tríceps com halter no banco com tronco fletido