| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Triceps |
| Músculos Secundários: | Antebraço, Braquial, Braquioradial, Grande dorsal, Reto abdominal |
| Equipamento: | Cross over máquina - cabo, Cross over máquina - cabo |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros superiores |