Catálogo de
exercícios
Tríceps Francês unilateral em pé
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Antebraço
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Tríceps unilateral c/ polia alta
Tríceps Testa com Halteres
Arremesso para cima com Medicine Ball
Tríceps com puxada invertida no pulley