Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
Músculos Principais: | Deltóide posterior, Rombóides, Trapézio médio |
Músculos Secundários: | Antebraço, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro, Redondo menor, Rombóides, Trapézio inferior, Trapézio médio |
Equipamento: | Voador máquina |
Nível do Usuário: | Nível 1 até todos os níveis |
Segmento Corporal: | Membros superiores |
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