Exercícios
Abdominal c/ cabo em pé
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Abdominal
Equipamento:
Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Relacionados:
Abdominal - flexão do quadril c/ bolas entre os pés e troca…
Abdominal - rolando a Fit Ball -Flexão e extensão do tronco
Abdominal infra curto