Exercícios
Abdominal "canivete" em 2 tempos
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia, Treino Funcional
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Corpo todo, Região do Tronco
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