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Catálogo de
exercícios
Abdominal "canivete" em 2 tempos
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Treino Funcional
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Corpo todo, Região do Tronco
Exercícios relacionados
Flexão de quadril na Paralela
Abdominal infra curto
Abdominal reto no solo mãos atrás da cabeça
Abdominal conjugada suspensa no banco