Catálogo de
exercícios
Abdominal "infra" -Tesoura
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Músculos Secundários:
Obliquos
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Estabilização frontal na FitBall c/ apoio de cotovelo e ro…
Alpinista Rotator
Abdominal - máquina
Abdominal- quadril flexionado e rotação do quadril 360º co…