Catálogo de
exercícios
Abdominal "infra" -Tesoura
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Músculos Secundários:
Obliquos
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Barra fixa supinada com abdominal
Prancha invertida
Flexão do quadril - posição de largada - escalada no solo
Abdominal infra na bola