Catálogo de
exercícios
Abdominal oblíquo simultâneo
Músculos relacionados:
Abdominal
Oblíquos
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Exercício para a técnica de movimento , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais:
Abdominal, Obliquos
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Abdominal flexão de tronco completa com pés fixos
Abdominal reto combinado com rotação do tronco
Abdominal obliquo alternado com flexão de quadril
Equilíbrio em pé base bilateral sobre base instável