Abdominal oblíquo simultâneo

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Calistenia , Exercício para a técnica de movimento , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais: Abdominal, Obliquos
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Região do Tronco