Abdominal oblíquo simultâneo

Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Calistenia, Exercício para a técnica de movimento, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais: Abdominal, Obliquos
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Região do Tronco