Exercícios

Rotação de tronco diagonal com medicine ball estática

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Calistenia, Medicine Ball, Treino Funcional
Músculos Principais:	Obliquos
Músculos Secundários:	Abdominal, Abdutores do quadril, Ombro
Equipamento:	Medicine Ball
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:	Corpo todo